εταιρικά νέα για Όλα εσείς πρέπει να ξέρουν ενώπιον σας τη χρήση ένα χαλί Acupressure

Εάν ένα θερμό λουτρό ή ένα yummy κερί δεν είναι ακριβώς αρκετό στο soothe η πίεσή σας αυτές τις μέρες (μπορώ να αφορώ), γιατί να μην δοκιμάσει κάτι νέο και λίγο μη πιό συμβατικό… όπως ένα χαλί βελονισμού.

«Περιμένετε,» λέτε. «Δεν είμαι έτοιμος να βρεθώ σε μια δέσμη των βελόνων είμαι Ι;»

Καλά όχι ακριβώς: αυτοί μείωσαν το χαλί βελονισμού και το συνοδευτικό μαξιλάρι έχει μια δέσμη των μικροσκοπικών ακίδων που σχεδιάζονται στα διαφορετικά σημεία μασάζ στόχων. Όταν ξαπλώνετε στο χαλί και το μαξιλάρι, αυτά τα μικρά σημεία θα αισθανθούν ότι όπως σκάβουν ήπια στο δέρμα σας.

Ανήσυχοι καταρχάς (μπορείτε να βάλετε κάτι σαν ένα λεπτό κάλυμμα ή hoodie μεταξύ σας και το κάλυμμα εάν είναι πάρα πολύ), οι χρήστες έχουν απαιτήσει ότι μπορεί να κάνει όλα από τη βοήθεια η ανησυχία τους για να ανακουφίσει την πίεση. Αλλά είναι νόμιμο; Καλά, εξαρτάται από ποιους ρωτάτε.

Δεν υπάρχει ένα μεγάλο σώμα της έρευνας για τα χαλιά acupressure συγκεκριμένα, αν και μερικές μικρές μελέτες τα παρουσιάζουν για να είναι ευεργετικά για τη μείωση του πόνου.

Για να ανακαλύψουμε περισσότεροι, μιλήσαμε στον ιδιοκτήτη της κάμψης, Courtney Love, ο οποίος ορκίζεται από την τεχνική.

Πώς ένα χαλί acupressure λειτουργεί;

Το Acupressure είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να εφαρμόσει την πίεση στα συγκεκριμένα σημεία στο σώμα για να υποκινήσει τη ροή αίματος και να απελευθερώσει τη στάσιμη ενέργεια.

Αν και το ολόκληρο σώμα μπορεί να ωφεληθεί από το χαλί Acupressure κάμψεων, οι πιό κοινές περιοχές που μεταχειρίζονται είναι η πλάτη, ο λαιμός, οι ώμοι και τα πόδια.

Βάζετε απλά/στάση στο χαλί και αφήνετε τις μικρές βελόνες να πάρουν να εργαστείτε, εφαρμόζοντας τη βαθιά πίεση όπου απαιτείται πιό πολύ.

Γιατί θα χρησιμοποιούσατε έναν;

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα χαλιά acupressure για σειρά των λόγων. Από τη διευκόλυνση της έντασης μυών και του πόνου στην πλάτη, στην ηρεμώντας ανησυχία και την εύρεση μιας γενικής αίσθησης της ευημερίας. Συνδυασμένα με έναν ενεργό τρόπο ζωής και μια θρεπτική διατροφή, τα χαλιά acupressure είναι μια φανταστική προσθήκη self-care σας στη ρουτίνα.

Ποια είναι τα οφέλη;

Το Acupressure έχει μια απίστευτη σειρά των οφελών συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης ανησυχίας και πίεσης, τη διευκόλυνση της έντασης μυών, έναν βαθύτερο και αναπαυτικό ύπνο, που μειώνονται πίσω και τον πόνο λαιμών, την ανακούφιση πόνου περιόδου, μια γενική αίσθηση της ευημερίας και ένα πάρα πολύ περισσότερο.

Τι βρίσκεται στο χαλί που υποτίθεται για να αισθανθεί όπως;

Ο καθένας είναι διαφορετικός αλλά οι περισσότεροι αρχίζουν αρκετά ανήσυχοι για το πρώτο ζεύγος των πρακτικών ενώ το σώμα προσαρμόζεται στην πίεση. Μέσα σε μερικά πρακτικά θα παρατηρήσετε την περιοχή αντιμετωπισμένη έναρξη να αισθάνεστε καυτοί, ακολουθούμενος από μια τσούζοντας αίσθηση. Μέσα σε 5 λεπτά αρχίζετε να αισθάνεστε αληθινά μια βαθιά αίσθηση της χαλάρωσης όπως το αίμα αυξάνεται στο σώμα και η ένταση μυών αρχίζει να διευκολύνει.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα πρώτα-πρώτα πρακτικά είναι συνήθως αρκετά ανήσυχα, αλλά ανεκτά. Μέσα σε μερικά πρακτικά η αρχική αίσθηση διευκολύνει και αφήνεστε με ένα συναίσθημα της βαθιάς χαλάρωσης.

Πόσο καιρό θα έπρεπε να βρεθείτε σε ένας;

Είκοσι λεπτά καθημερινά.

Μας ελάτε σε επαφή με για να πάρετε τα ελεύθερα αποσπάσματα.